పతంజలి - Patanjali Sabudana, Kala Chana, Kala Nammak, Black Salt, Urad Chilka, Malka Masur Dal, Razma

 

1. పతంజలి సబుదాన - Patanjali Sabudana:

    సబుదానా లేదా టాపియోకా ముత్యాలు వాటి అధిక కేలరీలు మరియు పిండి పదార్ధాలకు బాగా ప్రసిద్ధి చెందాయి, కానీ అవి నిజానికి, B విటమిన్లు, కాల్షియం, ఐరన్ మరియు ఇతర ఖనిజాలతో పాటు ఫ్లేవనాయిడ్స్, టానిన్ యాంటీఆక్సిడెంట్‌లతో సహా అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలను అందించే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం. ఈ చిన్న తెల్ల గోళాలు జీర్ణక్రియలో సహాయపడతాయి, తక్షణ శక్తిని సరఫరా చేస్తాయి, గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.

లాభాలు - Benefits:

తగినంత శక్తిని అందిస్తుంది

గ్లూటెన్ రహిత ఆహారానికి మద్దతు ఇస్తుంది

ఎముకల సాంద్రతను బలపరుస్తుంది

అవసరమైన అమైనో ఆమ్లాలను సరఫరా చేస్తుంది

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుతుంది

రక్తహీనతకు చికిత్స చేస్తుంది

2. పతంజలి కళ చనా : Patanjali Kala Chana:

    కాల చనలో ప్రోటీన్, ఫైబర్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్స్ వంటి పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి. ఇది B6, C, ఫోలేట్, నియాసిన్, థయామిన్, రిబోఫ్లేవిన్ మరియు మాంగనీస్, భాస్వరం, ఇనుము మరియు రాగితో సహా ఖనిజాలు వంటి అద్భుతమైన విటమిన్లు.

లాభాలు - Benefits:

1. కాల చన ప్రోటీన్, ఫైబర్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల మూలం.
2. ఇది B6, C, ఫోలేట్, నియాసిన్, థయామిన్ మరియు మాంగనీస్, భాస్వరం, ఇనుము మరియు రాగితో సహా ఖనిజాల వంటి అద్భుతమైన విటమిన్లు.

3. పతంజలి కళ నమ్మక్ - Patanjali Kala Nammak (Black Salt):

    బ్లాక్ సాల్ట్, హిమాలయన్ బ్లాక్ సాల్ట్, ఇండియన్ బ్లాక్ సాల్ట్ లేదా కాలా నమక్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది హిమాలయాల పరిసర ప్రాంతాలలో తయారు చేయబడిన అగ్నిపర్వత శిల ఉప్పు. ఇది సోడియం క్లోరైడ్ (ఉప్పు యొక్క కీలక రసాయన సమ్మేళనం) తో పాటు, సహజంగా హిమాలయ పర్వతాలలో కనిపించే సల్ఫర్ సమ్మేళనాల జాడలను కలిగి ఉంటుంది.

లాభాలు - Benefits:

నల్ల ఉప్పు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు ఆశ్చర్యకరంగా తక్కువ సోడియం స్థాయిలను కలిగి ఉంది. ఆరోగ్యకరమైన శరీరాలకు అవసరమైన ఇనుము, కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం వంటి ముఖ్యమైన ఖనిజాలు కూడా ఇందులో ఉన్నాయి. నల్ల ఉప్పు కాలేయంలో పిత్త ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు గుండెల్లో మంట మరియు ఉబ్బరాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది

4. పతంజలి ఉరద్ చిల్కా - Patanjali Urad Chilka:

    పతంజలి పాలిష్ చేయని ఉరద్ చిల్కా దాల్ అత్యంత పోషకమైనది మరియు ప్రోటీన్ యొక్క గొప్ప మూలాన్ని అందిస్తుంది. సహజ రుచి, రుచి మరియు పోషకాలు చెక్కుచెదరకుండా ఉన్నందున వాటి మెరుగుపెట్టిన ప్రత్యర్ధులతో పోల్చినప్పుడు పతంజలి పాలిష్ చేయని ఉరద్ చిల్కా దాల్ రుచిగా ఉంటుంది. అలాగే, మీరు హానికరమైన పాలిషింగ్ ఏజెంట్లను కలిగి లేనందున మీరు ఆరోగ్య ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తున్నారు.

లాభాలు - Benefits:

1. తక్కువ కొవ్వు.

2. తక్కువ సోడియం.

3. ఐరన్ / ప్రోటీన్ / ఫైబర్ యొక్క మంచి మూలం.

4. తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ మరియు గ్లూటెన్ ఫ్రీ.

5. విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల ముఖ్యమైన మూలం.

5. పతంజలి మల్కా మసూర్ దాల్ - Patanjali Malka Masur Dal:

    పతంజలి పాలిష్ చేయని మల్కా మసూర్ దళ్ అత్యంత పోషకమైనది మరియు ప్రోటీన్ యొక్క గొప్ప మూలాన్ని అందిస్తుంది. పతంజలి పాలిష్ చేయని మల్కా మసూర్ దాల్ సహజ రుచి, రుచి మరియు పోషకాలు చెక్కుచెదరకుండా ఉన్నందున వాటి పాలిష్ చేసిన వాటితో పోలిస్తే రుచిగా ఉంటుంది. అలాగే, మీరు హానికరమైన పాలిషింగ్ ఏజెంట్లను కలిగి లేనందున మీరు ఆరోగ్య ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తున్నారు.

లాభాలు - Benefits:

1. తక్కువ కొవ్వు.

2. తక్కువ సోడియం.

3. ఇనుము / ప్రోటీన్ / ఫైబర్ యొక్క మంచి మూలం.

4. తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ మరియు గ్లూటెన్ ఫ్రీ.

5. విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల ముఖ్యమైన మూలం.

6. పతంజలి రాజ్మా - Patanjali Rajma(Chitra):

    పతంజలి పాలిష్ చేయని రాజ్మా అత్యంత పోషకమైన ఎర్ర కిడ్నీ బీన్స్, ఇందులో ప్రోటీన్ అధికంగా ఉంటుంది. సహజ రుచి, రుచి మరియు పోషకాలు చెక్కుచెదరకుండా ఉన్నందున వాటి పాలిష్ చేసిన వాటితో పోలిస్తే పతంజలి పాలిష్ చేయని రాజ్మా రుచిగా ఉంటుంది. అలాగే, మీరు హానికరమైన పాలిషింగ్ ఏజెంట్లను కలిగి లేనందున మీరు ఆరోగ్య ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తున్నారు.

లాభాలు - Benefits:

1. అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను అందిస్తుంది.

2. డైటరీ ఫైబర్ అందిస్తుంది.